Полнота против морщин - что важнее? документальный фильм предсказания майя

Полнота против морщин – что важнее?

Печать | Комментарии по RSS

В жизни каждой женщины между 35 и 45 годами возникает дилемма: красивое лицо или изящные, тонкие черты. Потеря жировой ткани лица является неотъемлемой частью старения. Кроме того, каждая женщина должна знать, что любая радикальная диета ускоряет и углубляет этот процесс.

Тщательно подумайте о том, что для вас важнее – выглядеть моложе или иметь тонкое, худое лицо? Потому, что практически невозможно добиться того и другого одновременно.

Плюсы и минусы

Потеря жировой ткани лица является естественной частью процесса старения, а диета только ускоряет и активизирует этот процесс, говорит доктор Ник Лоу в своей книге «Тайны лица».

- Если подкожная жировая ткань теряется слишком быстро в возрасте после 30 лет, то кожа, не обладающая достаточной эластичностью, не может так же быстро адаптироваться к изменениям. Это зависит от эластичности коллагена, который теряется с возрастом – объясняет документальный фильм предсказания майя он. Кожа остается незащищенной и начинает провисать, обвисают щеки и морщины становятся более глубокими . Губы также становятся тоньше. Все лицо выглядит усталым и измученным.

Точно такие же процессы происходят как с мужчинами, так и с женщинами, но доктор Лоу говорит, документальный фильм предсказания майя что у женщин они сильнее выражены.

- Когда женщины сидят на диете, они хотят убрать лишний жир с живота, бедер и ягодиц. Но именно там у женщин находятся природные места хранения жировых запасов, которые в далеком прошлом использовались для защиты рождаемость в голодные времена, так что организм запрограммирован на то, чтобы жир откладывался именно в этих местах – говорит он.

Разглаживание морщин

Если вы испытываете недостаток калорий, то документальный фильм предсказания майя жир будет выводиться в первую очередь из верхней части тела. Это значит, что женщина, которая соблюдает диету между 30 и 40 годами, может получить изможденное лицо и фигуру в форме груши.

- Если вам больше 40, и вы вдруг потеряете несколько килограммов, то первый, кто вам об этом скажет, будет ваше лицо, - говорит Венди Луис, автор книги «Сохранение морщин». Может ваше тело будет более красивым, но только не лицо – добавляет она.

- Худое лицо выглядит потрясающе в 25, а когда вам 45, когда щеки уже дряблые, оно выглядит усталым и уродливым, - говорит Луис.

Она говорит, что встречала много женщин, которые решили остаться худыми после 40, но все они выглядели намного старше своих лет.

- В Нью-Йорке, в настоящее время очень модно быть худым – продолжает она. – Женщины приходят ко мне и спрашивают, как избавиться от морщин, и я отвечаю, что иногда для этого достаточно чуть-чуть потолстеть.

Что делать?

Луис считает, что поддержание стабильного веса тела – лучший способ замедлить старение. Худшее, что вы можете сделать, это настойчиво избавляться от жира. Жир больше не поддерживает кожу и она обвисает. Разрушение коллагена усиливает этот эффект. Однако не нужно ударяться в другую крайность – не стоит выглядеть колобком или пышечкой!

- Вы можете сохранить красивое тело, не жертвуя привлекательностью. Секрет заключается в умеренности. Не пытайтесь выглядеть так, как вы выглядели в 20. Это нормально, в 40 быть немного полнее, и это пойдет вам только на пользу.

Если же вы хотите похудеть, будьте терпеливы, худейте медленно! Старайтесь не терять больше 500-800 граммов в неделю, потому, что в противном случае ваша кожа не будет иметь достаточно времени для адаптации. Здесь чрезвычайно важно правильное и сбалансированное питание.